Ничто так не старит кожу, как лучи яркого июльского солнца, от которого сейчас хочется спрятаться, не выходить на улицу. Но мы живем в Латвии, где не существует “закона сиесты” — определенного времени для перерыва на отдых, как это имеет место в жарких странах. Как сохранить в жару кожу здоровой, да и в целом поддержать организм?

Обратите внимание на обыкновенный лимон, который в жару принесет много пользы. Почти у всех людей в жаркое время суток лицо сильно потеет, что доставляет особенно много неудобств для тех, кто носит очки.

Очень хорошо помогает в данном случае протирание лица минеральной водой, в которую добавлено несколько капель лимонного сока. Потливость уменьшится. Главное — не переборщить с количество лимонного сока. На поллитра воды достаточно добавить половину чайной ложки лимонного сока.

При дряблой и жирной коже с расширенными порами в жару полезно ежедневно протирать лицо смешанными в равных долях соком лимона и любой минеральной воды. Ополаскивать и вытирать кожу после этого не надо.

Также из лимонного сока можно сделать летний тонизирующий лосьон. Взбейте яичный белок и смешайте его со 100 граммами водки и соком одного лимона. После того, как лосьоном было протерто лицо и руки — сполосните кожу прохладной водой. Такая процедура эффективна и полезна, если вы собираетесь после напряженного дня в гости: приятное ощущение свежести гарантировано.

Не меньше проблем в жару доставляет потливость ног. Можно смешать сок одного выжатого лимона и два стакана холодной воды, поставить на сутки в темное место. И затем перед выходом из дому протирать этой жидкостью ступни ног.